Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 huhtikuuta 2022
|
104,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18,7 kg.
Vielä jäljellä: 41,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1086 kcal
|
Rasva: 34,79g | Prot: 89,70g | Hh: 104,52g.
Aamiainen: МК Блинчики с Яблоком, Сметана 15%, Творог (Обезжиренный). Lounas: Жареный Картофель, Суп с Клецками. Päivällinen: Филе Индейки, Веселый Молочник Сметана 15%, Магнит Морковь Свежая, Суп с Клецками. Välipalat/Muut: МК Блинчики с Яблоком. lisää...
|
Painonnousu 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Be_happy;)
|