Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 huhtikuuta 2022
|
70,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,6 kg.
Vielä jäljellä: 5,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1980 kcal
|
Rasva: 103,02g | Prot: 95,47g | Hh: 163,24g.
Aamiainen: Thomy Remoulade, Gekochtes Ei, miree Französische Kräuter, Aldi Gouda, Coppenrath & Wiese Weizenbrötchen. Lounas: Gurkensalat, Parmesan (Gerieben), Thermomix Hackfleischrisotto. Päivällinen: Aldi Gouda, Thomy Remoulade, Gekochtes Ei, Thunfisch in Öl (Konserviert), Golden Toast Vollkorn Toast. Välipalat/Muut: Weingummis, Amerikaner. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - NadineM2907
|