Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 huhtikuuta 2022
|
55,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6 kg.
Vielä jäljellä: 3,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1222 kcal
|
Rasva: 60,08g | Prot: 66,97g | Hh: 99,61g.
Aamiainen: Черкизово Колбаса Салями Астория, Хохланд Плавленый Сыр Сливочный, Коломенское Батон Нарезной. Lounas: Суп Куриный с Вермишелью, Вятушка Сметана 18%. Päivällinen: Картофельное Пюре, Сыр Российский, Запеченная или Жареная Треска. Välipalat/Muut: Додо Пицца Ореховый Латте. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - blockb1708
|