Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 huhtikuuta 2022
|
64,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,2 kg.
Vielä jäljellä: 6,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
523 kcal
|
Rasva: 23,09g | Prot: 43,10g | Hh: 27,84g.
Aamiainen: Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Бондюэль Белая Фасоль в Томатном Соусе, ВкусВилл Яйцо Куриное С0. Välipalat/Muut: Protein Rex Protein Rex Gym Кокос. lisää...
|
Painonnousu 3,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - daria__solod
|