Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 huhtikuuta 2022
|
61,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 6,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1085 kcal
|
Rasva: 27,50g | Prot: 65,99g | Hh: 138,68g.
Aamiainen: Finn Crisp Hi-Fibre Wholegrain Rye Crispbread, Кофе с Молоком, St. Dalfour Апельсиновый Джем . Lounas: St. Dalfour Апельсиновый Джем , Ого Отруби Пшеничные, Bio Баланс Био Кефирный 0,1%. Päivällinen: Куриная Грудка, Салат Айсберг, Оливковое Масло (Первого Отжима), Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой). Välipalat/Muut: Кофе с Молоком, Груша, Яблоко. lisää...
|
Painonnousu 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|