Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 huhtikuuta 2022
|
67,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 42,2 kg.
Vielä jäljellä: 4,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1007 kcal
|
Rasva: 36,01g | Prot: 37,59g | Hh: 131,17g.
Lounas: Gerblé Génoise Chocolat Orange, Carrefour Tomates Cerises Italie, Pâturages Fromage Frais Saveur Vanille, Kühne Cornichons Recette Paysanne Aigres-Doux, Sodeb'O Sandwich Thon Œuf. Päivällinen: Kühne Cornichons Recette Paysanne Aigres-Doux, Andros Compote Pomme Nature sans Sucre Ajouté, Gerlinéa Crousti Barre de Céréales Myrtilles Amandes, Sodeb'O Le Méga Poulet Rôti Œuf Pain Suédois. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|