Päiväkirja - ingridt, 19 huhti 22

En nee, dat gaat natuurlijk niet lukken 🤔 Behalve wanneer het twee liter vocht is wat ik vasthoud, maar dat betwijfel ik 😇 

Zonder de paashaas was het bijna mogelijk geweest. Maar die paashaas was wel lekker chill verleidelijk hè.. 

Ik wilde vandaag kijken voor paaseitjes. Ik heb ze de hele periode niet één keer gehad, ik had verwacht dat de restpartij vandaag in de aanbieding zou zijn, maar nee hoor.. Máánden van te voren in de schappen, maar “the day after” en alles is weggegooid. 😳 

Maar fijn dat je ervan genoten hebt. ❤️ 

Inge als je lid wordt van TGTG kun je een oaar kilo ophalen voor 5 euro hahaha. Ze worden niet weggegooid hoor 😉 Maar ik heb twee paaseitjes op dus dat was het niet bij mij. Stokbrood met salades, chips, frietjes en franse kaas waren de boosdoener. En niet sporten maar lekker lui niks doen. Ik ga wel weer gewoon door hoor. Het gaat er echt wel af 💪🏻 

Mdw het was echt heerlijk genieten ❤️❤️ Dat is echt belangrijker hoor 🤩 

10 kg tot eind mei, ik zou er voor tekenen, maar zou al blij zijn met 5!  

Ja precies, dat gaat niet lukken 😂 Maar ik doe wat ik kan. Misschien verras ik mezelf 😇 

Meer kun je niet doen toch 🥰  

Alle kilos die eraf gaan zijn mee genomen. We kunnen het ook verlengen tot eind juni. Dat is meer haalbaar en daardoor ook meer motiverend. Ben vanmorgen 5 kilometer gaan joggen en wandelen. Donderdag weer.  

Haha Rieneke dat klinkt goed, verplaatsen naar eind juni. Maar ik ken mezelf wel een beetje, ik stel alles uit tot het echt moet 😂 dus ik vrees dat ik in dat geval nog een paar dagen doorga met rustig aan doen en dan wordt mijn gewicht alleen maar meer. Aan de andere kant, nu ik het zeker niet ga halen ben ik de motivatie ook wat meer kwijt. Echt zonde, want ik was zo goed bezig en voelde me ook zo goed. Ik moet ook zeggen dat ik me veel slechter voel als ik ongezond eet. Dus reden genoeg om weer gezond te eten. Dus ik ga maar gewoon weer normaal doen vanaf morgen. Vandaag was een hele rare dag met allerlei afspraken en emoties. En….. volgende week zitten we weer in Oostenrijk, dan hoop ik wel weer veel te gaan wandelen. Hoewel ik al weken spierpijn en zenuwpijn heb, dus misschien lukt dat ook niet zo goed. We gaan het zien. Ik voel me in ieder geval echt nog te dik voor de zomer, ik voel me nu ook veel dikker dan vorige week. Dus motivatie genoeg 💪🏻 Ik ben trouwens doodop. Dat heb ik altijd als ik slecht eet. Ik begrijp nog steeds niet helemaal dat ik dat maar niet lijk te snappen. Ik bedoel, dat ik toch elke keer naar iets slechts grijp om me goed te voelen terwijl het tegendeel elke keer eaar blijkt te zijn  

Dat herken ik hoor Ingrid als je te veel of slecht eet is het even heerlijk en genieten en daarna voel ik me ook moe, ongezond, vatsig, teleurgesteld etc. Ik houd eind mei nog steeds dan maar als datum om zo ver mogelijk te komen. 😜 En dan is het daarna nog werken wat rest aan kilo's. Ik moet zeggen dat ik wel lekkers heb gegeten zondag maar gister al weer rustiger aan gedaan met eten en vandaag ook. Dus ik hoop dat het mee valt. Vrijdag wil ik weer wegen. Zodat ik er deze week nog even goed tegen aan kan om vooruitgang te boeken. Ga er ook weer voor. Ik denk dat het er snel weer af is. 💪 Wel vervelend dat je last hebt van je spieren en zenuwen, hoop dat dat snel over is en je weer lekker bewegen kan.  

Is iets wat ik ook nog steeds niet snap....