Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 maaliskuuta 2022
|
87,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,3 kg.
Vielä jäljellä: 17,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 31 maaliskuuta 2022:
|
819 kcal
|
Rasva: 19,41g | Prot: 21,15g | Hh: 74,63g.
Lounas: Wodka, Kaffee, Espresso, McCain Country Potatoes, Sojasoße, REWE Bulgur mit Gemüse . lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Radko die Ratte
|