Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 huhtikuuta 2022
|
82,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 19,7 kg.
Vielä jäljellä: 4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1449 kcal
|
Rasva: 42,20g | Prot: 72,80g | Hh: 188,98g.
Aamiainen: Krüger Milchkaffee, YFood Alpine Chocolate. Lounas: Obstsalat, REWE Reibekäse, Iglo Rahm-Spinat der mit dem Blubb, Barilla Vollkorn Nudeln, Milchkaffee. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - timmy170719
|