Päiväkirja - LordHelix, 19 huhti 22

Frohe Ostern 🙃
81,5 kg Tähän mennessä pudotettu: 4,5 kg.    Vielä jäljellä: 2,5 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 19 huhtikuuta 2022:
977 kcal Rasva: 6,13g | Prot: 92,84g | Hh: 122,56g.   Päivällinen: Zwiebeln, Beste Ernte Speisekartoffeln, Rispentomaten, Deluxe Garnelen, Beste Ernte Kaisergemüse. lisää...
1874 kcal Harjoitus: Google Fit - 24 tuntia. lisää...
Painonnousu 2,6 kg viikossa

2 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - LordHelix


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.