Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 huhtikuuta 2022
|
54,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,3 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
767 kcal
|
Rasva: 26,58g | Prot: 50,65g | Hh: 79,27g.
Aamiainen: Белый Хлеб, Помидоры Черри, Жареное Яйцо. Lounas: Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Салат Айсберг, Помидоры Черри, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Белый Хлеб. Päivällinen: Майонез, Heinz Кукуруза Сладкая, Магнит Крабовые Палочки Снежный Краб , Брест Литовск Сыр, Макароны Отварные. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - zashhhitnikova94
|