Päiväkirja - @kakegurui, 19 huhti 22

Юху
55,8 kg Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.    Vielä jäljellä: 0,8 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 19 huhtikuuta 2022:
966 kcal Rasva: 40,89g | Prot: 45,81g | Hh: 101,39g.   Aamiainen: Огурец (с Кожурой). Lounas: Макароны Отварные, Куриные Котлеты на Пару. Päivällinen: Кефир 1%, Курник, Чебурек, Макароны по Флотски. lisää...
Painonpudotus 0,9 kg viikossa





Painohistoria - @kakegurui


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.