Päiväkirja - CJD80, 19 huhti 22

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 huhtikuuta 2022
77,5 kg Tähän mennessä pudotettu: 4 kg.    Vielä jäljellä: 16,5 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 19 huhtikuuta 2022:
884 kcal Rasva: 45,27g | Prot: 11,86g | Hh: 108,52g.   Välipalat/Muut: AH Gemengde Zoete Drop, Twix Twix Mini, Chocolade Ei. lisää...
259 kcal Harjoitus: Samsung Health - 24 tuntia. lisää...
Painonnousu 0,7 kg viikossa

2 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - CJD80


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.