Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 huhtikuuta 2022
|
126,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,6 kg.
Vielä jäljellä: 22,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
715 kcal
|
Rasva: 38,82g | Prot: 40,95g | Hh: 51,95g.
Aamiainen: Bragg Nutritional Yeast Seasoning, Trader Joe's Organic Free Range Large Brown Eggs, Ketchup , Butter , Parmesan Cheese (Grated) . Lounas: Gala Apples, Adams 100% Natural Creamy Peanut Butter, Tillamook Medium Cheddar Cheese. Päivällinen: Terry's hamburger soup. lisää...
|
Painonpudotus 6,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - hockeypuc
|