Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 huhtikuuta 2022
|
59,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,1 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
580 kcal
|
Rasva: 24,16g | Prot: 32,26g | Hh: 60,23g.
Aamiainen: Квас, Di&Di Хлебцы Амарантовые с Топинамбуром и Луком, O'Zera Dark Chocolate With Nuts, Магнит Банан, Monini Оливковое Масло, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Грецкий Орех-Мёд, Молочная Сказка Молоко 2,5%, Путина Паштет Камчатский из Икры Трески , Восход Хлеб Бородинский, Моя Цена Яйца. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - TwiggyMiggy
|