Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 heinäkuuta 2014
|
83,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,8 kg.
Vielä jäljellä: 5,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1944 kcal
|
Rasva: 84,09g | Prot: 117,68g | Hh: 99,94g.
Aamiainen: Clover Cream, Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A), Apples, Greek Yoghurt. Lounas: Wimpy Bacon & Egg Toasted Sandwich. Päivällinen: Mixed Vegetables (Frozen), Chicken Breast, Beef Steak. Välipalat/Muut: Light Beer. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|