Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 huhtikuuta 2022
|
61,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 19,2 kg.
Vielä jäljellä: 3,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1399 kcal
|
Rasva: 43,27g | Prot: 148,11g | Hh: 86,86g.
Aamiainen: Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья, Яичный Белок, Яйцо, Помидоры, Гурман Сыр. Lounas: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Запеканка. Päivällinen: Запеканка. Välipalat/Muut: Зеленая Улица Вишня Вяленая, Fitnes Shock Батончик Кокосовый. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|