Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 huhtikuuta 2022
|
59 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7 kg.
Vielä jäljellä: 9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
345 kcal
|
Rasva: 21,44g | Prot: 19,27g | Hh: 17,49g.
Aamiainen: Вареное Яйцо, ВкусВилл Икра Лососевая Зернистая, Зелёный Луг Сливочное Масло, Покровский Хлеб Хлеб Тостовый, Фермерское Подворье Молоко 4%. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ~~Liudmila~~
|