Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 huhtikuuta 2022
|
117,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17 kg.
Vielä jäljellä: 54,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1366 kcal
|
Rasva: 35,60g | Prot: 64,45g | Hh: 208,32g.
Aamiainen: Гречка Отварная, Даниловский Хлеб Бездрожжевой. Lounas: Огурец (с Кожурой), Венигрет, Голубцы ПП. Päivällinen: Огурец (с Кожурой), Диетические макароны по-флотски. Välipalat/Muut: Яйцо Всмятку, Курага, Яблочное желе. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Nastia_na_pp
|