Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 huhtikuuta 2022
|
50,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,2 kg.
Vielä jäljellä: 0,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1290 kcal
|
Rasva: 31,75g | Prot: 96,85g | Hh: 153,76g.
Aamiainen: Sciroppo d'acero, Fage Yogurt Greco Total 0%, Misura Fette Biscottate senza Zucchero. Lounas: Pane Integrale, Alce Nero Olio Extra Vergine di Oliva Biologico, Cetriolo (con Buccia), Aia Sottilissime di Pollo. Päivällinen: Rio Mare Tonno al Naturale, Parmigiano (Grattugiato), Pam Panorama Olio Extra Vergine di Oliva Bio, Conad Riso Basmati, Uovo Sodo. Välipalat/Muut: Milk Milk Pro Cacao. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - letizia70
|