Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 huhtikuuta 2022
|
75,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,4 kg.
Vielä jäljellä: 13,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1153 kcal
|
Rasva: 55,21g | Prot: 101,04g | Hh: 53,12g.
Aamiainen: Myllyn Paras Овсяная Каша, Вареное Яйцо, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Лента Клубника Свежая. Lounas: Хохланд Творожный Сыр, Пятерочка Помидоры, Индилайт Филе Грудки Индейки, Bauer Овощи Весенние Замороженные, Вареное Яйцо. Päivällinen: Жареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Форель. Välipalat/Muut: Sporty Печенье Черника , Вареное Яйцо. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - bulka_net
|