Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 huhtikuuta 2022
|
55,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,6 kg.
Vielä jäljellä: 4,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1562 kcal
|
Rasva: 56,89g | Prot: 125,53g | Hh: 128,53g.
Aamiainen: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Вьетконг Манго Сушеное, Бондари Сыр Бондарский с Топленым Молоком , Дубки Грудка Куриная Варено-Копченая, Яйцо Куриное, Мистраль Крупа Пшеничная Кускус, Миндаль Миндаль, Кешью, Каждый День Курага . Lounas: Рыбное Меню Икра Трески, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Лента Авокадо, Спаржа (Свежая, Замороженная), Куриное Филе. Päivällinen: Kisher Пастила Фруктово-Овощная, Правдинка Сыр Лёгкий Сулугуни Особый, Elmika Отруби Хрустящие Ржаные, Нежинская Натуральный Творог Обезжиренный, Активиа Биойогурт Клубника, Яблоко, Питахайя, Vитамин Ананас Замороженный. Välipalat/Muut: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Руконт Мёд Натуральный Цветочный, Snaq Fabriq Snaqer Peanuts & Caramel. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - alexafirsova
|