Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 huhtikuuta 2022
|
80,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,9 kg.
Vielä jäljellä: 21 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1855 kcal
|
Rasva: 65,40g | Prot: 108,40g | Hh: 208,32g.
Aamiainen: Простоквашино Сметана 15%, Савушкин Продукт Творог Рассыпчатый 0%, Магнит Банан. Lounas: Бургер Кинг Сырный Соус , Бургер Кинг Наггетсы, Бургер Кинг Креветки в Панировке. Päivällinen: Посиделкино Овсяное Печенье с Добавлением Шоколадных Кусочков, Dr. Korner Корнерсы Цельнозерновые Нежный Сыр, Огурец, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Курица, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Välipalat/Muut: Огурец, Огурец (с Кожурой), Посиделкино Овсяное Печенье со Вкусом Топленого Молока, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Радость Вкуса Сыр Маасдам Gold. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|