|
Вода ушла, вес меньше 70, но ещё не 65, 64
36 часов голода, полёт отличный!
|
69,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 23,7 kg.
Vielä jäljellä: 8,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1307 kcal
|
Rasva: 115,98g | Prot: 51,76g | Hh: 22,14g.
Lounas: Лимонный Сок, El Alino Нерафинированное Оливковое Масло, Руккола, Помидоры, Тыквенные Семечки, Капуста Белокочанная. Päivällinen: Сливочное Масло, Ламбер Сыр Тильзитер, Доброфлот Печень и Икра Минтая. lisää...
|
Painonpudotus 12,6 kg viikossa
|