Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 huhtikuuta 2022
|
64,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,9 kg.
Vielä jäljellä: 3,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1604 kcal
|
Rasva: 44,08g | Prot: 121,69g | Hh: 180,96g.
Aamiainen: Холидей Болгарский Перец, Nimet Хлеб, ВкусВилл Белок Яичный, Tada Баклажаны Копченые, Cokar Barbunya Pilaki Фасоль В Томате, Torku Сыр Сливочный Labue, Sek Kasar Peyniri СЫР, Волжаночка Яйцо. Lounas: Клубника, Курица с гречкой и булгуром, Окей Перец Красный. Päivällinen: Пюре из батата, Пятерочка Помидоры, Green Line Капуста, Ашан Редис, Banar Hindi Fileto Филе Консервы. Välipalat/Muut: Tukas Варенье Клубничное, Sutar Light Yogurt, Torku Молоко Dogal Sut, Simbad Нут Жёлтый Жареный, Дикси Груша Сезонная, Torku Молоко Dogal Sut. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ANYA.SHCHEPAK
|