Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 huhtikuuta 2022
|
83 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,4 kg.
Vielä jäljellä: 18 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1839 kcal
|
Rasva: 55,98g | Prot: 121,50g | Hh: 105,88g.
Aamiainen: Агуша Молоко 3,2%, Mission Deli Тортилья, Куриная Грудка, Milken Mite Сыр Тертый для Пиццы. Lounas: Акконд Конфета Отломи, Global Village Кабачковая Икра, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Куриная Грудка, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые. Päivällinen: Barrister Джин, Barilla Макароны, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - volosalisa
|