Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 huhtikuuta 2022
|
78,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,8 kg.
Vielä jäljellä: 3,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
294 kcal
|
Rasva: 12,50g | Prot: 31,30g | Hh: 19,80g.
Välipalat/Muut: Milbona High Protein Quarkriegel, IronMaxx Protein Bar Weiße Schokolade Crisp. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Agnese444
|