Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 huhtikuuta 2022
|
57,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,4 kg.
Vielä jäljellä: 5,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1587 kcal
|
Rasva: 28,54g | Prot: 57,60g | Hh: 215,76g.
Aamiainen: Osterbrot, Reine Buttermilch, Frisch Gepresster Orangensaft. Päivällinen: Gemischter Salat mit Dressing, Hustin Hustenbonbon, Roter Tafelwein, Milram Sour Cream, Aldi Kaisergemüse, Gut & Günstig Tomatensoße, Aldi Veggie-Hack, Spaghetti Trocken. Välipalat/Muut: Favorina Haselnuss-Nougat-Eier. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|