Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 huhtikuuta 2022
|
73,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 33,1 kg.
Vielä jäljellä: 4,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
882 kcal
|
Rasva: 34,27g | Prot: 93,85g | Hh: 41,44g.
Aamiainen: Herbalife Комплекс Пищевых Волокон, Herbalife Травяной Напиток Классический, Herbalife Формула 3 Белок, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1, Herbalife Растительный Напиток Алоэ. Lounas: Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена), Редис. Päivällinen: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 3, Herbalife Вечерний Коктейль. Välipalat/Muut: Вареное Яйцо, Приготовленный Яичный Белок, Редис, Папа Может Ветчина . lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - игнатованата
|