Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 huhtikuuta 2022
|
63,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,2 kg.
Vielä jäljellä: 5,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1985 kcal
|
Rasva: 101,46g | Prot: 61,82g | Hh: 202,63g.
Aamiainen: Макдоналдс Капучино (0,2 L), Белый Город Молоко 2,5%, Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский 45%, Станция Молочная Молоко Цельное Сгущённое с Сахаром, Сахар. Lounas: Помидоры, Мясная Ферма Рулет Филейный, Красная Цена Колбаса Полукопченая. Päivällinen: Горячие Роллы, Роллы Филадельфия, Роллы Лава, Ролл с Огурцом, Ролл с Креветкой, Роллы, Роллы Темпура, Ролл с Лососем, Ролл Калифорния. Välipalat/Muut: От Мартина Семечки Отборные, Мерси Конфеты, Нескафе Капучино, Русская Нива Торт Бисквитный. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - emine_2702
|