Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 huhtikuuta 2022
|
73,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,2 kg.
Vielä jäljellä: 6,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1046 kcal
|
Rasva: 26,87g | Prot: 90,86g | Hh: 67,94g.
Aamiainen: Творожные Кексы, Окрошка на Кефире, Кофе с Сахаром. Lounas: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Томмолоко Масса Творожная с Ванилином . Päivällinen: Вино Сухое, Бухта Изобилия Креветки Вареные. Välipalat/Muut: Грейпфрут. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Ketrinket1405
|