Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 huhtikuuta 2022
|
61,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,3 kg.
Vielä jäljellä: 5,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1525 kcal
|
Rasva: 90,52g | Prot: 53,44g | Hh: 122,29g.
Aamiainen: Окей Хлеб Трапезный, Лента Авокадо, Сахар, Аланталь Сыр Копченый, Брянский Молочный Комбинат Сливки 33%, Яйцо Всмятку. Lounas: Окей Половинка Ржаного Багета с Чесноком, Глобус Баклажаны Жареные с Чесноком, Пастилушка Пастила без Сахара , Prime Star Суп Куриный с Лапшой. Päivällinen: Пищевой Комбинат Азовский Халва Подсолнечная, Глобус Баклажаны Жареные с Чесноком, Троекурово Биточки Куриные Сливочные. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|