Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 huhtikuuta 2022
|
61,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18,4 kg.
Vielä jäljellä: 1,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1683 kcal
|
Rasva: 87,50g | Prot: 94,26g | Hh: 125,26g.
Aamiainen: Stockmeyer Original Polnische Krakauer, Kaffee mit Milch, Kerrygold Butter Gesalzen, Weizenbrötchen, Wachtelei. Päivällinen: Pommes Frites, Halbes Hähnchen. Välipalat/Muut: Bitburger Alkoholfrei 0,0%, Raffaello Raffaello. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - melliunger
|