Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 huhtikuuta 2022
|
68,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,3 kg.
Vielä jäljellä: 4,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
392 kcal
|
Rasva: 11,33g | Prot: 9,85g | Hh: 60,99g.
Aamiainen: Малина (Несладкая, Замороженная), Coco Deli Кокосовые Чипсы, Сильпо Банан, Elovena Овсянка без Глютена. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Olgadan2018
|