Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 huhtikuuta 2022
|
75,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,1 kg.
Vielä jäljellä: 9,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
914 kcal
|
Rasva: 25,60g | Prot: 30,15g | Hh: 136,20g.
Aamiainen: Alpro Soya Unsweetened Soya Milk, Tesco Value Porridge Oats. Lounas: Aldi Vegetable Soup. Päivällinen: Walkers Quavers Grab Bag, Tesco Salmon & Tuna Sushi. Välipalat/Muut: Naked Green Machine. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Maxine smith
|