Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 huhtikuuta 2022
|
73,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 21,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
552 kcal
|
Rasva: 22,05g | Prot: 33,09g | Hh: 57,66g.
Aamiainen: Финик, Капучино, Грюнландер Сыр 5%, Хлеб Бородинский. Lounas: Гречка Вареная, Курица Вареная, Салат из Помидоров и Огурцов. Välipalat/Muut: Клубника. lisää...
|
Painonnousu 0,5 kg viikossa
|
|
Painohistoria - Iza_hudeet_
|