Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 huhtikuuta 2022
|
91,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,6 kg.
Vielä jäljellä: 26,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1264 kcal
|
Rasva: 96,98g | Prot: 71,16g | Hh: 31,86g.
Aamiainen: Лимонный Сок, Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin, Кокосовое Масло, Руккола, Зеленая Фасоль (Замороженная), Индейка Отварная. Lounas: Delicato Кокосовое Масло, Зеленая Фасоль (Замороженная), Салат Айсберг, Filippo Berio Масло Оливковое Нерафинированное (Первого Отжима), Лимонный Сок, Руккола, Авокадо Авокадо, Индейка Отварная. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Nevertity
|