Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 huhtikuuta 2022
|
81,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,6 kg.
Vielä jäljellä: 5,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
331 kcal
|
Rasva: 22,58g | Prot: 14,99g | Hh: 17,19g.
Aamiainen: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Котлета Домашняя, Жареное Яйцо, Салат Овощной с Маслом, Кофе с Молоком. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Leninswife
|