Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 huhtikuuta 2022
|
53,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1077 kcal
|
Rasva: 52,83g | Prot: 33,05g | Hh: 118,46g.
Aamiainen: Глобус Печенье Слоеное Ушки, Магнит Банан, Простоквашино Молоко 2,5%, Овсяная Каша на Молоке. Lounas: Свежий Хлеб Батон Подмосковный, Вареное Яйцо, Суп с Фрикадельками. Päivällinen: Snickers Snickers с Лесным Орехом. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
|
Painohistoria - Ddddd1892
|