Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 huhtikuuta 2022
|
65,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4 kg.
Vielä jäljellä: 7,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1231 kcal
|
Rasva: 88,36g | Prot: 71,42g | Hh: 27,29g.
Aamiainen: Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, Géramont Weichkäse. Lounas: Aldi Pinienkerne, Metzger Schweinenacken Mittelfett Frisch, Помидоры Черри, Leverno Getrocknete Tomaten in Öl, Aldi Feldsalat. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ...oxana...
|