Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 huhtikuuta 2022
|
56,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,5 kg.
Vielä jäljellä: 6,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1776 kcal
|
Rasva: 100,63g | Prot: 48,72g | Hh: 199,36g.
Aamiainen: Белый Город Глазированный Сырок с Кокосом, Коломенское Вафли Каприччио, Булка с Повидлом. Lounas: Вкуснотеево Кефир 1%, Фамильные Колбасы Сосиски Ганноверские, Жареная Картошка. Välipalat/Muut: Ашан Пирожок с Творогом, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Янтарный Мир Продукт Плавленый Десерт Фруктовый. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|