|
ha ha nikt nie chce się ważyć po świętach lepiej nie wiedzieć😥
|
68,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,7 kg.
Vielä jäljellä: 4,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1023 kcal
|
Rasva: 32,96g | Prot: 42,14g | Hh: 144,10g.
Aamiainen: Smakowita Smakowita z Masłem, Czerwona Papryka, Jajko Gotowane, Krakersy Pszenne. Lounas: Kiwi. Päivällinen: Dulano Szynka Wieprzowa Gotowana, Wędzona, Rolnik Buraczki Tarte, Rukola, Pilos Masło Osełka , Ziemniaki. Välipalat/Muut: Biedronka Jabłko, Pomarańcze. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
 Kommentit
to raczej niewielki wzrost 🙂
20 huhti 22 jäseneltä: Blue81*
|
Ale to zawsze na plus ...
Dzięki za pocieszenie 😉
20 huhti 22 jäseneltä: Lanoszka
|
20 huhti 22 jäseneltä: WALDEK74
|
Lanoszka, zejdzie raz dwa 🤗
20 huhti 22 jäseneltä: Blue81*
|
Waldek, i tak mizernie wyglądasz 😉. Może jeszcze serniczka? 😄
20 huhti 22 jäseneltä: Blue81*
|
O tak! Ja jeszcze się nie odważyłam...
20 huhti 22 jäseneltä: Teoretyczka
|
Ważę się zawsze w piątkowy poranek, więc czill 😁
20 huhti 22 jäseneltä: Silver◇
|
Ja nie wchodzę na wagę 😁 Może za tydzień...
20 huhti 22 jäseneltä: AoiChan.
|
Ja weszłam i o dziwo bez dramatu! Makowniczki jakoś nie wchodziły za bardzo w tym roku, alko nie piłam, a pasztetu nie lubię. I mamy przepis na bezstresowe święta :D
20 huhti 22 jäseneltä: Ringoringa
|
blue A może kawałeczek 😃😂
20 huhti 22 jäseneltä: WALDEK74
|
U mnie święta przeciągnęły się do środy 🤭 także miałam jeszcze Wielkie Wtorek i Wielką Środę 😁
21 huhti 22 jäseneltä: Luna1606
|
Hej Waldek
A co to takiego wagofobia?
😀
22 huhti 22 jäseneltä: Lanoszka
|
lęk przed wejściem na wagę 😂😂
22 huhti 22 jäseneltä: Blue81*
|
22 huhti 22 jäseneltä: WALDEK74
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|