Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 huhtikuuta 2022
|
76,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,9 kg.
Vielä jäljellä: 10,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1507 kcal
|
Rasva: 83,12g | Prot: 74,36g | Hh: 129,28g.
Aamiainen: Яблоко Зеленое, Окей Груша Конференс, Дары Океана Форель Радужная Слабосоленая, Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Ржаной Край Заварной Хлеб в Нарезке, Artfruit Авокадо ХАСС, Вареное Яйцо. Lounas: Голден Яблоко . Päivällinen: Доброфлот Горбуша Натуральная, Artfruit Авокадо ХАСС, Помидоры. Välipalat/Muut: Kuhne Соус 1000 Островов. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - katefatjate
|