Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 huhtikuuta 2022
|
61,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,7 kg.
Vielä jäljellä: 6,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1337 kcal
|
Rasva: 67,96g | Prot: 45,41g | Hh: 109,03g.
Aamiainen: Padimas Cream Cake Strawberry, Pronas Chicken Luncheon, Mie Sedaap Rasa Kari Spesial Bumbu Kari Kental. Päivällinen: Cheesecake, Long Island Iced Tea, Mushroom Gravy, Grilled Chicken, Pesto Sauce, Mashed Potato. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - sodaandmilk
|