Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 huhtikuuta 2022
|
97,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,1 kg.
Vielä jäljellä: 27,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
690 kcal
|
Rasva: 28,24g | Prot: 29,27g | Hh: 79,18g.
Aamiainen: Grandessa Erdbeer Konfitüre Extra, K-Classic Frischkäse, Lila Bäcker Dinkelbrot, Arla Kaergarden Balance Gesalzen, Landana Knoblauch-Käse. Välipalat/Muut: Moreno Cappuccino. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
 Kommentit
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|