Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 heinäkuuta 2014
|
141,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,8 kg.
Vielä jäljellä: 53,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1814 kcal
|
Rasva: 52,07g | Prot: 95,30g | Hh: 252,88g.
Aamiainen: Sun Chips Original, Aunt Millie's 35 Calorie Whole Grain Bread, Oscar Mayer Oven Roasted Homestyle White Chicken, Bananas. Lounas: Brothers-All-Natural Apple Cinnamon Crisps, Grilled Chicken, Aunt Millie's Deluxe White Hamburger Buns. Päivällinen: Double Hamburger on Bun, Kroger Lite Strawberry Yogurt, Jell-O Fat Free Sugar Free Chocolate Pudding, Healthy Choice Cafe Steamers Rosemary Chicken & Sweet Potatoes, Green Giant Honey Glazed Carrots, Brothers-All-Natural Apple Cinnamon Crisps, V8 V-Fusion Light Strawberry Banana. lisää...
|
Painonpudotus 1,9 kg viikossa
|
 Kommentit
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - hoosier436
|