Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 huhtikuuta 2022
|
60,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10 kg.
Vielä jäljellä: 10,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2025 kcal
|
Rasva: 96,98g | Prot: 42,11g | Hh: 249,18g.
Aamiainen: Славянка Обыкновенное Чудо, Сахар, Капучино. Lounas: Лимонное пирожное, Простоквашино Молоко 1,5%, Сахар, Jacobs Кофе Растворимый Monarch. Päivällinen: Вязанка Сливушки, Чай, Медовик, Торт Наполеон, Макароны Отварные, Слобода Кетчуп Томатный. Välipalat/Muut: Сахар, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Простоквашино Молоко 1,5%. lisää...
|
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - 8Tatyana8
|