Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 huhtikuuta 2022
|
66 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4 kg.
Vielä jäljellä: 9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
965 kcal
|
Rasva: 30,94g | Prot: 40,53g | Hh: 131,09g.
Aamiainen: Joyco Рахат-Лукум с Грецким Орехом, Ягоды, Творог 5%, Овсяноблин. Lounas: Хлеб Цельнозерновой, Борщ. Päivällinen: Рис по тайски. Välipalat/Muut: Бабаевский Шоколад Элитный 75%. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - krasotazdorovje
|