Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 huhtikuuta 2022
|
96,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 29,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1363 kcal
|
Rasva: 54,08g | Prot: 52,13g | Hh: 77,48g.
Lounas: Spiegelei ohne Fett, Gekochter Brokkoli (Tiefkühlware, Fettfrei gekocht). Päivällinen: Aldi Geflügel Salami, Gouda oder Edamer, Gut & Günstig Teewurst, Aldi Vollkorntoast (25g). Välipalat/Muut: Dr. Kunz Spätburgunder Trocken, Milka Darkmilk Haselnuss . lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|