Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 huhtikuuta 2022
|
81,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 20,7 kg.
Vielä jäljellä: 3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1519 kcal
|
Rasva: 39,29g | Prot: 89,33g | Hh: 192,04g.
Aamiainen: Milchkaffee, YFood Alpine Chocolate. Lounas: Mischgemüse, Hähnchenbrust, Reisnudeln (Gekocht). lisää...
|
Painonpudotus 7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - timmy170719
|